義大利麵pttfitness

這篇回文好像應該比較屬於cook版啊，但我想應該這種作法也能滿足一點減肥者的口腹之欲吧有時候我會用一鍋到底的方法煮義大利麵，沒有醬的問題。

2021年8月29日 — 自從我開始健身之後，主食不外乎就義大利麵/糙米，最近更有只吃義大利麵的情形，蛋白質含量真香，而且米乾掉真的很難洗，想請問各位平常都是怎麼料理 ...

2016年11月28日 — 推oztea: 好市多全麥義大利麵生重50g,煮熟後120g,上次無聊有秤過 11/29 15:04. → oztea: 一般麵店一坨麵大約80~90g不等 11/29 15:06. 推b2410832: 細 ...

2016年7月14日 — FITNESS. 標題[心得] 半年多的減脂成果 ... ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1468489970.A.27D.html ... 推dogmax: 手作三明治和義大利麵看起來超好吃的呀07/14 19:12.

2010年10月25日 — 新聞來源:http://tw.video.news.yahoo.com/video/ftv-20065176/title-22617120 吃麵竟然也能夠減肥?開南大學餐廳引進特殊義大利麵條，麵條是高筋麵粉 ...

2016年5月19日 — 市面上的義大利麵種類有很多，請問應該如何選擇呢？ ... 蕎麥麵似乎也是個不錯的選擇～謝謝！ 推aking306: 全麥義大利 ...

2010年10月27日 — GI 指數對糖尿病患比較重要，對一般人而言也還算稍有影響。 焗飯也是很多人吃，以GI 而言，義大利麵=65，白飯=86，其實也是差距不大， ...

2016年5月4日 — 這篇回文好像應該比較屬於cook版啊， 但我想應該這種作法也能滿足一點減肥者的口腹之欲吧有時候我會用一鍋到底的方法煮義大利麵， 沒有醬的問題。

2016年10月13日 — 請問義大利麵是好東西嗎？ 今天在健身房聽到幾個人在說義大利麵對健身是不錯的碳水化合物剛好想到之前巨石強森有一個影片他大喊了「碳水化合物日~」 ...

[討論] 今天突發奇想到增加心跳的辦法 · 25 · +8 ; [討論] 請問清境可以跑步的地方.. · 12 · +4 ; [新聞] 吃義大利麵減肥 · 37 · +15 ; [討論] 大家吃零嘴的頻率 · 32 · +17 ; [討論] ...